Gocce di presenza

Equilibrio tra corpo e mente per un benessere completo

  • Ritrova il tuo centro, una goccia alla volta.

    Uno spazio dove corpo, emozioni e respiro si incontrano: pratiche olistiche e lezioni mirate per tornare ad abitarti con presenza.


    Fiori di Bach • Riflessologia • Chinesiologia

    Pilates • Yoga

Cosa trovi da Gocce di Presenza

Un approccio completo, gentile e concreto.
Ogni percorso nasce dall’ascolto: di come stai, di cosa ti serve, e di dove vuoi arrivare.
Che tu stia cercando rilascio di tensioni, maggiore armonia emotiva, postura e forza, o semplicemente un tempo per te, trovi pratiche e lezioni che si integrano tra loro.

Pratiche olistiche

Fiori di Bach
Un sostegno naturale ed emozionale per ritrovare chiarezza, stabilità e centratura nei momenti di cambiamento.

Riflessologia Plantare
Un trattamento profondo che favorisce rilassamento, riequilibrio e benessere globale attraverso la stimolazione del piede.

Chinesiologia
Un lavoro di ascolto e riequilibrio che unisce corpo e risposta emotiva, aiutandoti a sciogliere blocchi e ritrovare energia.

Pilates e Yoga

Pilates Posturale
Per migliorare allineamento, mobilità e stabilità, con attenzione a respirazione e controllo.

Matwork
Allenamento a corpo libero su tappetino: forza, tono, core e fluidità.

Reformer
Lezioni con macchinario: precise, progressive e adattabili, ideali per obiettivi specifici e postura.

Yoga dinamico
Movimento e respiro in sequenze fluide per energia, forza e presenza nel corpo.

Yoga educativo
Un percorso di consapevolezza: allineamento, respiro, ascolto e strumenti utili anche nella vita quotidiana.

A chi è rivolto

Per chi vuole prendersi cura di sé con attenzione e continuità.

Chi sono

Mi chiamo Chiara Mossali e sono naturopata, operatore olistico e chinesiologo, oltre che istruttrice di Pilates e Yoga.
Accompagno le persone in percorsi di benessere che integrano corpo, emozioni e movimento, attraverso pratiche personalizzate e un approccio attento all’ascolto e alla presenza.

Se desideri ricevere informazioni, puoi contattarmi: sarò felice di guidarti nella scelta delle pratiche più adatte alle tue esigenze.

Lavoro a Bergamo e provincia e possiamo organizzare gli incontri:

Insieme troveremo la soluzione migliore per te, rispettando i tuoi tempi e i tuoi obiettivi.

CONTATTAMI

goccedipresenza@libero.it

328.9667539